Jela je ovsenu kašu svaki dan: "Prva posledica je trajala 6 sati, pa sam se obratila dijetetičaru"

Ovsena kaša jedno je od najboljih ječa koje možete da uključite u svoju ishranu. Prema rečima stručnjaka iz "klinike Mejo", to je najbolji način da započnete dan. Ovsena kaša ima bogat nutritivni profil i mnoga zdravstvena svojstva. A šta se dešava ako je jedete svaki dan? Novinarka časopisa The Healthy odlučila je da sprovede eksperiment u ishrani i jela je ovsenu kašu svaki dan tokom jedne nedelje. Iako, kako priznaje Džejmi Statis, obično preferira drugačiji