Šta najviše može da ubrza gubitak težine? Dijetetičarka otkriva dva zlatna pravila do leta

Sve više ljudi se svakodnevno bori sa prekomernom težinom i gojaznošću. Ovi problemi su odraz našeg vremena i veoma je teško nositi se sa njima. Promena prehrambenih navika i fizička aktivnost osnova su zdravog i efikasnog mršavljenja. Šta još vredi uzeti u obzir prilikom gubitka težine i šta najviše ubrzava gubitak težine, otkrila je poznata dijetetičarka Karolina Topolska. "Dva osnovna aspekta - pravilna ishrana i fizička aktivnost. Da bi se telu obezbedile sve