Ова навика је чест окидач за мигрену: Водите рачуна

Мигрена није обична главобоља – реч је о интензивном, пулсирајем болу, најчешће на једној страни главе, а често је прате и мучнина, повраћање и осетљивост на светло и звук. Ако се с мигренама борите редовно, можда бисте требали да преиспитате своју вечерњу рутину. Према неуролошкињи др Тањи Билчик с Јејла, једна свакодневна навика увече често је скривени окидач напада. "Мигрена није само главобоља", каже др Билчик и објашњава да код особа склоних мигренама