Кардиолог сам и ово додајем у кафу свако јутро: Имам више енергије, дуго сам сит, а то није све

Постоје бројни благотворни ефекти кафе по здравље. Већина тих позитивних утицаја долази "захваљујући високом садржају кофеина, психоактивне или психостимулативне супстанце која може да утиче на различите процесе и функције, како когнитивне, тако и физичке", каже познати кардиолог, др Аурелио Рохас. Међутим, постоје и други значајни ефекти. Дугорочне студије показују да кафа смањује ризик од смртности. Поред тога, редовно конзумирање кафе повезано је са дужим