Nije svejedno koji magnezijum pijete: Možda uzimate pogrešan a da ni ne znate
Radio 021 pre 4 dana | Net.hr
Pre nego što uzmete prvi magnezijum koji vam padne pod ruku dobro razmislite, jer nisu svi isti - i nisu svi za vas.
Neki pomažu varenju, neki ublažavaju stres, neki su dobri za srce, a neki - samo da biste lakše otišli u toalet, piše Net.hr. Magnezijum je esencijalni mineral. Telu je potreban za mnogo toga - od normalne funkcije mišića i rada srca, do bolje koncentracije i sna. Istina je da se može uneti i kroz ishranu, ali većina ljudi ne jede dovoljno zelenog povrća i badema. Koji magnezijum za šta? Magnezijum citrat Ako imate problema sa varenjem i crevima - ovo je pravi
