Путер је здравији од маргарина, а које су још боље природне алтернативе?

Ипак, направили смо кратак списак поређења, а понудићемо и здравије алтернативе, пише Политика. Природна животињска маст, садржи: Витамин А, Д, Е, К (посебно ако је од крава храњених травом) Масне киселине попут бутирата које могу имати антиинфламаторна својства Може подићи ЛДЛ („лош“) холестерол ако се конзумира превише Често има мање засићених масти Неки садрже биљне стероле који могу снизити холестерол Индустријски прерађен — садржи транс-масти Може имати