Осам разлога због којих може да изостане менструација, осим трудноц́е

Изостанак менструације код жена у репродуктивном добу назива се аменореја.

Иако је најпознатији узрок трудноћа, постоји много разлога због којих менструални циклус може да касни или изостане.

Жене у репродуктивном периоду обично имају менструацију на сваких 28 дана, иако су и краћи и дужи циклуси између 24. и 35. дана уобичајени.

Повремени изостанак менструације обично не представља проблем, али ако се то често дешава може да указује на неки озбиљнији здравствени поремећај.

„Важно је да познајете себе и како ваше тело функционише, да бисте могли да препознате када нешто није у реду.

„Свака жена функционише потпуно другачије, не постоје две исте жене”, каже гинеколошкиња Амира Алкурдин Мартинез за ББЦ.

Ако менструација изостане три месеца заредом, а разлог није трудноћа, или ако престане пре 45. године, препорука британске Националне здравствене службе (НХС) је да се посети лекар.

Ако девојчица не добије прву менструацију до 15. године, обавезно треба да посети лекара, препоручује клиника Мајо у Сједињеним Државама (САД).

Ево осам најчешћих узрока аменореје, осим трудноће, према мишљењу обе здравствене институције.

1. Стрес

„Стрес је најважнији узрок и права пандемија нашег доба”, каже др Амира Алкурдин Мартинез.

Стрес изазива лучење хормона попут адреналина, који тело доводе у стање појачане приправности као вид одбране у опасним ситуацијама.

Дуготрајно излагање стресним хормонима може да поремети менструални циклус, да га учини краћим, дужим, нередовним, па чак и болнијим.

У неким случајевима, стрес може да изазове појаву две менструације у року од једног уобичајеног четворонедељног циклуса.

Ако је стрес узрок кашњења или изостанка менструације, НХС саветује редовну физичку активност и вежбе дисања.

Уколико ове методе не помогну, могу да се примене когнитивно-бихејвиоралне терапије које помажу у управљању стресом и анксиозношћу.

• Зашто жене причају о менструацији
• Шта је сувоћа вагине и како се решава проблем
• Пет ствари које треба да зна свака жена

2. Нагли или прекомерни губитак телесне тежине

Драстично смањење уноса калорија може да спречи тело да производи хормоне неопходне за овулацију.

Регистровани нутрициониста може да помогне људима чија телесна тежина је мала, као и одраслима чији индекс телесне масе (ИТМ) је мањи од 18,5, да на здрав начин добију килограме.

Када је узрок губитка килограма поремећај у исхрани, као што је анорексија, обично је потребна помоћ психијатра.

3. Прекомерна телесна тежина или гојазност

Гојазност може довести до прекомерне производње естрогена, хормона који регулише женски репродуктивни систем.

Повишен ниво естрогена може да утиче на учесталост менструације, а у неким случајевима и да доведе и до потпуног престанка циклуса.

Жене које имају вишак килограма или ИТМ већи од 30 и изостаје им менструација, лекари обично упућују нутриционисти да би постигле здраву телесну тежину.

• Сексуални мит стар вековима
• Да ли је младима у Србији потребно сексуално образовање: „Неке девојке не знају шта је менструација“

4. Интензивна физичка активност

Физички стрес услед интензивног вежбања може да утиче на хормоне који регулишу менструацију, а губитак велике количине телесне масноће може да спречи овулацију.

Професионалним спортисткињама се препоручује да се посаветују са специјалистима спортске медицине како би одржале високе спортске перформансе уз безбедан ниво физичке активности.

5. Синдром полицистичних јајника

Полицистични јајници садрже велики број фоликула које се не развијају правилно и не доводе до ослобађања јајне ћелије, због чега изостаје овулација.

Према проценама НХС-а, једна од десет жена у Уједињеном Краљевству има синдром полицистичних јајника, што узрокује изостанак менструације у око 33 одсто случајева.

6. Менопауза и превремена менопауза

Поред трудноће и дојења, менопауза је један од природних узрока аменореје.

Како се жене приближавају менопаузи, ниво естрогена почиње да опада, а овулација постаје све нередовнија.

Менопауза се углавном јавља између 45. и 55. године.

Међутим, медицинска истраживања показују да једна од 100 жена доживи менопаузу пре 40. године, што се назива превремена менопауза или превремени престанак функције јајника.

Погледајте видео: Менопауза, промена у животу сваке жене

7. Контрацепција

Нека контрацептивне пилуле, ињекције, имплантати, и интраутерини уложак (спирала) могу да изазову аменореју.

Чак и по престанку узимања оралних контрацептивних таблета, може да прође одређено време док тело не почне опет редовно да овулира.

Погледајте видео: Шта је менструално одсуство

8. Друга медицинска стања и дуготрајна терапија

Менструација може да изостане и због хроничних болести као што је дијабетес, или хормонских поремећаја попут хипертиреозе (повећано лучење хормона штитасте жлезде) и хипотиреозе (низак ниво хормона штитасте жлезде).

Аменореју могу да изазову и одређени лекови, као што су антипсихотици или неуролептици (лекови за лечење шизофреније и других облика психоза), хемиотерапија, антидепресиви, као и терапије за висок крвни притисак и алергије, према клиници Мајо.

ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.

Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук

• Седам митова о менопаузи
• Шест природних начина да се изборите са перименопаузом
• Менопауза и секс: Како ублажити симптоме као што је сувоц́а вагине
• Шта је андропауза, мушки климакс о којем се слабо говори
• Шта је „мождана магла” и зашто бисте могли да је доживите много пре менопаузе
• Рана менопауза: Имам 15 година и нећу моћи да имам децу

(ББЦ Невс, 05.28.2025)