Tri namirnice koje bi trebalo da izbegavate za doručak

Za mnoge, doručak je najvažniji obrok u danu. Često se savetuje da se za doručak pojede nešto brzo i praktično, ali nisu svi proizvodi koji se nude na tržištu dobri izbori. Mnogo toga što se jede za doručak, poput kroasana, različitih vrsta jogurta i ukusnih žitarica, krije više šećera nego što mislimo. Brojni stručnjaci za ishranu upozoravaju da ovi proizvodi mogu imati negativan uticaj na zdravlje, posebno kada se redovno konzumiraju, prenosi Index.hr. Kroasani