Pet najčešćih zabluda o saunama i turskim kupatilima
Stav.life pre 1 dan | STAV
Saune i turska kupatila postaju sve popularniji deo wellness rutine, kako u spa centrima, tako i u savremenim domovima.
Međutim, i dalje postoji mnogo zabluda o njihovim efektima i korišćenju. U ovom tekstu razotkrivamo pet najčešćih mitova i objašnjavamo šta zaista treba da znate pre nego što se prepustite toplini i pari. 1. Više se znojite – više toksina izbacujete Jedna od najrasprostranjenijih zabluda jeste da obilno znojenje u sauni ili turskom kupatilu automatski znači detoksikaciju organizma. Ova tvrdnja se često prenosi bez razumevanja kako funkcioniše ljudsko telo. Istina
