Povratak telu: Zašto je svesno povezivanje sa sopstvenim telom ključno za poslovni uspeh?
BizLife 05.06.2025 | BIZLife Magazin
U vremenu ubrzanih sastanaka, neprekidnih notifikacija i stalne trke za rezultatima, mnogi profesionalci zaboravljaju ono najosnovnije – sopstveno telo.
Iako ga koristimo svakog trenutka, retko kada smo zaista s njim – prisutni. A upravo tu, u telu, počinje istinski fokus, otpornost na stres i održiva produktivnost. Piše: Radomir Lale Marković, SIY trener Mindfulness – pažnja usmerena na sadašnji trenutak – nije apstraktna duhovna praksa, već alat koji menja način na koji radimo. Ključna komponenta te pažnje jeste svesnost tela. Kada smo svesni svog disanja, napetosti u ramenima, položaja kičme ili tempa otkucaja
