Да ли је заиста потребно да прође 20 минута да схватите да сте сити?
Н1 Инфо 06.06.2025 | ливесциенце.цом нова.рс
Ова рупа у времену често је разлог за вишак килограма.
Црева крче, седнеш да једеш и омажеш тањир, али након неког времена осетиш се непријатно сито, као да ћеш да пукнеш. Испоставља се да постоји временски размак између тренутка када поједемо довољно хране да задовољимо глад и тренутка када мозак заправо схвати да смо сити, преноси Нова.рс. То кашњење у преносу података је око 20 минута. Али многи не знају за то и, између осталог, зато се гоје – једноставно поједу више него им треба, нису свесни да им не треба
