Sad je pravo vreme za tikvice – dobrobit za zdravlje je neprocenjiva
Vesti online 08.06.2025 | Danas.rs
Tikvice su marketima i na pijacama koštaju oko 100 dinara. Sada im je sezona i ovo je idealna prilika da ih uvedete u ishranu. Nutritivan sastav tikvica
Jedna šolja tikvica obezbeđuje skoro 20 odsto preporučenog dnevnog unosa vitamina C, prema podacima američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA), a brojna istraživanja ukazuju na niz potencijalnih zdravstvenih koristi ove letnje tikve. Tikvice nude brojne zdravstvene prednosti zahvaljujući bogatom nutritivnom sastavu i niskoj kalorijskoj vrednosti. Dobar su izvor vitamina, minerala i antioksidanasa, uključujući lutein, zeaksantin i vitamin C. Tikvice doprinose
