Како да направите домаћи ајран и зашто је идеалан напитак за велике врућине
Сербиан Невс Медиа 08.06.2025 

Када се температура попне изнад 35 степени, организму је потребна додатна помоћ да сачува хидратацију и равнотежу електролита.
Уместо да посегне за заслађеним газираним пићима, све више људи бира природна решења. Један од најједноставнијих и најефикаснијих напитака за вреле дане јесте домаћи ајран – освежавајућа мешавина јогурта, воде и прстохвата соли. Ајран је традиционално освежавајуће пиће које се прави мешањем јогурта, воде и мало соли. Потпуно природно, једноставно за припрему и изузетно корисно за хидратацију, ајран има благо киселу арому, течну конзистенцију и често се пије






