Zašto pričamo u snu?
Vesti online pre 6 dana | A. S.
San je delikatan proces koji utiče na naše zdravlje na različite načine.
Prosečan ciklus sna traje oko 90 minuta, a potrebno nam je oko četiri do pet tih ciklusa svaka 24 sata da bismo se osećali potpuno osveženo i odmoreno. U svakom ciklusu, mozak prolazi kroz četiri faze sna i ako je čak i delimično ometen tokom bilo koje od tih faza, kvalitet sna može biti narušen. – Pričanje u snu može biti verovatnije kada su obrasci sna poremećeni ili prekinuti – objašnjava dr Mišel Drup. To znači da bilo šta što je poznato da remeti san može
