Како исхрана утиче на плодност код жена, а како код мушкараца: Ако планирате потомство ово морате да знате

Како исхрана утиче на плодност код жена, а како код мушкараца, како треба да изгледају здрави оброци и који су то витамини и минерали неопходни будућим мамама, у подцасту Здраво са Иваном, одговоре доноси Тамара Живић, ембриолог и саветница за исхрану. - Жена која се одлучи да крене пут родитељства или се припрема за вантелесну оплодњу, наравно да је битно да унесе одређену количину витамина и минерала. Они који су најважнији су комплекс витамина Б12, затим