Природно решење за менструалне болове: Овај витамин ће вам ублажити тегобе

Према новом истраживању, витамин Е се показао као добар избор за олакшавање менструалних болова. Наиме, стручњаци су открили да употреба суплемената витамина Е може значајно ублажити или смањити интензитет грчева, чинећи их подношљивијим и омогућавајући особама да функционишу током дана без превеликих сметњи. Витамин Е је витамин растворљив у мастима који помаже у очувању здраве коже, доброг вида и снажног имунитета, а такође штити ћелије од оштећења