Ovaj vitamin usporava starenje: Naučnici otkrili i kako
Vesti online pre 27 dana | N1 (P. V.)
Vitamin D se odavno povezuje sa zdravljem i dugovečnošću, ali nova studija dodatno učvršćuje ovu vezu.
Objavljena u uglednom časopisu “American Journal of Clinical Nutrition”, studija pokazuje da dnevna suplementacija vitaminom D može usporiti skraćivanje telomera – zaštitnih kapica na krajevima DNK koje se povezuju sa biološkim starenjem. Telomere se prirodno skraćuju kako starimo, a njihova dužina direktno se povezuje sa dugovečnošću i zdravljem. U ovoj studiji, istraživači su proučili podatke 1.000 osoba iz velikog VITAL ispitivanja koje je uključivalo više od
