Ово омиљено поврће Срба најјефтинија је опција за обнову јетре и лечење гихта

Осим што је у тренду, купус је и веома нутритивно богат. Садржи влакна, половину дневне потребе за витамином К, трећину потребе за витамином Ц и десет одсто дневне потребе за фолатима. Ово лиснато поврће такође садржи трагове мангана, витамина Б6, калцијума, калијума, витамина А, гвожђа и рибофлавина. Купус припада породици купусњача, заједно са броколијем, карфиолом, кељом и зеленилом. Сви они садрже једињења која се боре против тешких болести и имају моћ да