Ne možete da zaspite? Tehnika pilota uspavljuje za 2 minuta, čak i u stresnim uslovima
B92 pre 18 dana
Dobar san temelj je zdravog života, a nažalost, i pusta želja mnogih koji imaju problema sa spavanjem i teškim uspavljivanjem.
Postoji jedna tehnika koju primenjuju piloti, imajući u vidu da su oni stalno u pokretu, da menjaju vremenske zone i da im je ponekad jako teško, bez obzira koliko su umorni, da utonu u san. Ta njihova tehnika za uspavljivanjem postala je viralna na društvenim mrežama. Reč je o takozvanoj "Alpha Bridge" tehnici, koju je razvila američka mornarica kako bi pomogla pilotima da brzo utonu u kvalitetan san.
