Не верујте свему што видите на мрежама: 8 популарних велнес трендова који заправо тихо саботирају наше здравље

Живимо у култури која је опседнута велнесом. За многе је то облик религије, са ритуалима, гуруима који искачу из сваког угла ТикТока и праксама које обећавају чуда. Али, често без икаквих доказа. Цену тога плаћа наше тело, а посебно хормони, који доживљавају лудило због наше опсесије велнесом. Брига о телу и уму није ни на који начин лоша. Оно што јесте опасно је када добробит почне да превазилази зелене, здраве смутије и јутарњи џогинг. Велнес се сада развија у