Препорука гастроентеролога: Додајте овај састојак у јутарњу кафу за бољи и дужи живот
Сербиан Невс Медиа пре 8 дана
Јутарња шољица кафе је за многе незаобилазан ритуал – разбуђује нас, разбиструје мисли и припрема за дан.
Али овај напитак може постати и снажан савезник ваше пробаве – ако му додате само један једноставан састојак? Све више истраживања и здравствених стручњака истиче да кафа може имати позитиван утицај на дигестивни тракт, пре свега захваљујући присуству полифенола – једињења која служе као храна за корисне цревне бактерије. Амерички гастроентеролог Џозеф Салхаб наглашава да полифеноли подстичу раст „добрих“ бактерија, док истовремено ограничавају ширење оних
