Gastroenterolog savetuje: Uvek dodajte malo ovog sastojka u svoju jutarnju kafu i živećete bolje i duže
Nova pre 3 sata | Autor: Milorad Milovanović
Jutarnja šoljica kafe je za mnoge nezaobilazan ritual – razbuđuje nas, razbistruje misli i priprema za dan.
Ali ovaj napitak može postati i snažan saveznik vaše probave – ako mu dodate samo jedan jednostavan sastojak? Sve više istraživanja i zdravstvenih stručnjaka ističe da kafa može imati pozitivan uticaj na digestivni trakt, pre svega zahvaljujući prisustvu polifenola – jedinjenja koja služe kao hrana za korisne crevne bakterije. Američki gastroenterolog Džozef Salhab naglašava da polifenoli podstiču rast „dobrih“ bakterija, dok istovremeno ograničavaju širenje onih
