Јутарњи еликсир: Да ли вода и со помажу организму?
Буро 28.06.2025
Вода одмах након буђења већ је добро позната пракса у свету здравог начина живота.
Међутим, у последње време све више људи започиње дан не само чашом обичне воде, већ водом са додатком прстохвата морске или хималајске соли. На први поглед, овај ритуал може деловати чудно, па се с разлогом поставља питање: да ли је ово заиста корисно за организам или само још један пролазни тренд? Вода са сољу ујутру може бити користан и једноставан начин да подржимо хидратацију, смањимо отицање и дамо телу неопходне минерале. Ипак, кључна реч је:
