Да ли је истина… Ноћни оброк (не) изазива гојење?

Али да ли та идеја стварно „пије воду“? Докази су и даље нејасни, каже др Адријан Браун, дијететичар и виши истраживач на Универзитетском колеџу у Лондону, специјализован за управљање телесном тежином, пише Гардијан. „Имамо податке који показују да особе које једу касно ноћу имају тенденцију да буду теже“, каже он. „Али то су само повезаности, и не доказују да вечера касно ноћу изазива гојење“. Каже да се много истраживања у овој области фокусира на наш