Pet razloga zašto ne gubite kilograme
Nova ekonomija pre 6 dana
Mitovi i zablude o gubitku kilograma nas prate otkad je vitkost postala ideal lepote.
Načini mršavljenja su mnogobrojni, ali najveća greška je ideja da se može smršati svega za mesec dana. Sigurno ima načina, ali pitanje je koliko su zdravi. Jedno je sigurno – prečice ne postoje i važno je da odmah upamtite da je osnova gubitka kilograma manji unos kalorija naspram onog koji se troši. Putem raznih sajtova možete izračunati koliko kalorija treba da unesete kako biste se ugojili, smršali ili održavali težinu. Takođe, postoje i aplikacije koje možete
