Радионица о препознавању првих знакова „бурноут – а“
Глас југа пре 1 дан
Учесници ће имати прилику да разговарају о томе како препознати прве знакове „бурноута”, које свакодневне технике могу помоћи у очувању психичке и физичке енергије, како се развијају личне и организационе стратегије превенције, и зашто „пуњење батерија” није луксуз, већ саставни део одговорног приступа раду и животу.
Биће организоване и практичне вежбе – све што је потребно јесте отворен ум и мало простора за себе. Радионицу води Ана Миленковић, психолошкиња, когнитивно-бихевиорална терапеуткиња и ХР директорка са скоро 20 година искуства у раду са људима – како у компанијама, тако и кроз индивидуални психотерапијски рад. Кроз своју каријеру развијала је и водила бројне едукације на тему стреса, емоционалне отпорности и здравих животних навика, са фокусом на мале, али
