Da li limun zaista može da pomogne kod napada panike?
Danas pre 4 dana | Danas Online
Dok sve više ljudi širom sveta doživljava napade panike – čak i oni koji nemaju dijagnostikovane psihičke smetnje – stručnjaci sve češće preporučuju jednostavne, senzorne metode za smirivanje tela i uma.
Među njima se izdvojila jedna neobična, ali viralna tehnika – kriška limuna. Da, dobro ste pročitali. Ova „metoda uzemljenja“ postala je pravi hit na Instagramu zahvaljujući psihološkinji iz Kolorada, Dženifer Enders, koja tvrdi da upravo limun može pomoći da se vratimo u sadašnji trenutak i pobegnemo iz vrtloga negativnih misli. Kada se dogodi napad panike, našem telu je teško da razlikuje šta je zaista opasno, a šta ne. Kiselost limuna može pomoći da se „vratimo“
