Не уносите довољно воде у топлотном таласу? Ово воће је најбоље да угасите жеђ
Мондо 02.07.2025 | Тамара Величковић
Постоји мноштво сочних воћки са високим садржајем воде које могу да вам помогну да останете хидрирани, а притом нуде и бројне друге здравствене бенефите.
Вруће време је време када треба посебно да водимо рачуна о правилној хидратацији тела. Вода, сокови или чај нису једини извори освежења. Жеђ можете једнако ефикасно да утолите и воћем, које додатно вашем телу обезбеђује витамине и минералне соли. Проверите које воће најбоље гаси жеђ и једите га колико год желите. Име овог воћа све говори, као и његова невероватна сочност. Осим што је богата витамином Ц који јача имунитет и биљним једињењима, освежавајућа
