Метаболизам није лењ – можда само тражи савезника

Истина је, међутим, да метаболизам није спор – он непрекидно ради. Он је покретач свих процеса у телу: дисања, варења, кретања, обнављања. Све те хемијске реакције чине једну велики систем који нас одржава функционалним. Када осећамо умор или спорији рад тела, није проблем у метаболизму као таквом – већ у томе што му недостаје права подршка и савезник. Његову ефикасност обликују различити утицаји – од генетике, преко година, па све до навика које свакодневно