Batut savetuje kako da se ponašate tokom toplotnog talasa

RTK pre 1 dan
Batut savetuje kako da se ponašate tokom toplotnog talasa

Dolaskom toplotnog talasa, Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ je reagovao i preporučio laganiju ishranu, posebno tokom vrelih dana, ali i u letnjim mesecima.

Batut savetuje da se unosi hrana koja će sadržati veći procenat vode, dok se istovremeno preporučuje i fizička aktivnost. Nezavisno od temperature, Batut ističe da je važno da postoje redovni obroci bogati voćem i povrćem, salatom, supom ili čorbom. Savetuje se i izbegavanje kafe i alkohola zbog pojačavanja gubitka tečnosti. Iz istog razloga savetovaće se veće unošenje tečnosti ili hrane koja ima veći procenat vode, kao što su lubenice, breskve, tikvice, krastavac

Milan Jovanović »

Ključne reči

Regioni, najnovije vesti »