10 јапанских израза који су инспирација за здравије навике
Буро 05.07.2025
У средишту веллнесс индустрије је дуговечност – све се заправо врти око наше жеље да живимо дуже, од све веће понуде суплемената, третмана против старења, програма за подмлађивање, фитнесс режима, начина исхране… Међутим, некада ефикасне навике за дуговечност треба потражити у древној мудрости старих народа.
Инспирацију за здраве навике зато проналазимо у Јапану, где је благостање саставни део живота. Међу земљама Г7, Јапан има најдужи очекивани животни век, подацима ОЕЦД-а из 2016. године, нарочито када је реч о женама. Јапански мушкарци имају просечан животни век од 81,1 година, док је очекивани животни век јапанских жена 87,1 година. Здрав животни век Јапанаца износи 74,8 година. Дуговечност Јапанаца углавном се објашњава мањим бројем смртних случајева од
