Razotkrivamo zablude o popularnom "triku": Šta se stvarno dešava kad uzmete maslinovo ulje na prazan stomak?
Mondo pre 15 sati | Tamara Veličković
U poslednje vreme društvene mreže su preplavljene savetima da jutro treba započeti kašikom maslinovog ulja.
Kašika maslinovog ulja ujutru na prazan stomak - blogeri obećavaju "detoksikaciju", "ubrzavanje metabolizma", pa čak i "podmlađivanje". A da li je zaista korisno piti maslinovo ulje na prazan stomak? Ekstra devičansko maslinovo ulje (nerafinisano, najvišeg kvaliteta) zaista ima blagotvorna svojstva. Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje ovog ulja može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti, zahvaljujući visokom sadržaju mononezasićenih masnih kiselina
