Kako da zdrave grickalice postanu navika kad ti padne energija na poslu?
BizLife pre 5 dana | BIZLife/K. J.
Zvuči poznato? Popodne na poslu, koncentracija opada, a ruka sama kreće ka čipsu, kafi broj četiri ili nečemu slatkom.
Ipak, ne mora baš svaki put da se završi tako. Kler Paré, nekada učiteljica, znala je da planira – svaki dan nosila je granola pločice, voće ili proteinski šejk kako ne bi ogladnela između časova. Ali kad je prešla da radi od kuće, sve je postalo teže. Slatkiši i grickalice njenih klinaca bili su nadohvat ruke i često jači od volje, piše Euronews. Foto: Freepik „Na kraju dana, najčešće pobedi ono što je najlakše“, priznaje. Nutricionisti kažu da problem nije u
