Напитак који чува јетру
Вести онлине 14.07.2025 | Б92 (А. С.)
Здравље срца и здравље јетре често се посматрају као одвојене теме, али оба органа зависе од сличних свакодневних навика – пре свега исхране и избора пића.
Док већина савета истиче потребу да избегавамо штетне супстанце попут шећера и засићених масти, постоје и намирнице које имају активну заштитну улогу у организму. Једна од њих је зелени чај, напитак који се вековима користи у традиционалној медицини, а данас све више научних студија потврђује његов позитиван утицај на кључне телесне функције. Зелени чај је богат антиоксидансима, посебно катехинима, који делују противупално и штите ћелије од оксидативног стреса.
