Navike koje narušavaju zdravlje mozga
Vesti online 14.07.2025 | B92 (A. S.)
Male navike koje svakodnevno praktikujemo često deluju bezazleno, ali vremenom mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje mozga. Socijalna izolacija Sedelački način života Predugo gledanje u ekrane Previše šećera u ishrani
Prema rečima nutricioniste i doktora nauka iz oblasti istraživanja dugovečnosti Ziba Atkinsa, određeni obrasci ponašanja mogu ubrzati kognitivno propadanje, povećati rizik od neurodegenerativnih bolesti i oslabiti funkcije poput pamćenja i koncentracije. U nastavku su neke navike koje, prema Atkinsu, svakodnevno štete mozgu. Izbegavanje društvenih kontakata može ozbiljno narušiti zdravlje mozga, upozorava Atkins. Ako živimo sami ili se osećamo povučeno, preporučuje
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
