Ово је једна од ретких врста сира која користи здрављу срца: Обратите пажњу на једно

Међутим, према кардиологу др Ченг-Хану Чену, није нужно у потпуности избегавати сир, већ је кључан исправан одабир и умерена конзумација. "Сир може да буде део исхране која подржава здравље срца, али мора да се бира пажљиво и једе умерено", каже др Чен за Параде. Једна од најбољих опција за здравље срца, према његовим речима, јесте моцарела. "Свежа моцарела садржи мање засићених масти и натријума у поређењу с већином других сирева, а притом је добар извор