Svi se žalimo na stres, a svakog dana donosimo iste odluke
Luftika pre 1 dan
Stres je postao univerzalan odgovor na gotovo svako pitanje savremenog života.
Umorni ste? To je stres. Zaboravni ste? Opet stres. Imate problema sa snom, koncentracijom, varenjem, emocijama? Verovatno stres. I dok se svakodnevno žalite na to koliko ste pod pritiskom, često ne primećujete koliko zapravo živite u rutini koju ste sami izabrali. Svakog dana ustajete u isto vreme, jurite kroz obaveze, pravite iste izbore i očekujete da će se nešto promeniti – a onda se čudite što se osećate jednako iscrpljeno kao i juče. U nastavku ćemo govoriti
