Trčanje leti ili zimi: Šta se zapravo događa sa našim telom?
Buro pre 8 dana
Da li ste se ikada zapitali zašto vam zimi trčanje deluje kao borba sa prirodom, a leti kao borba sa sobom? Niste jedini.
Mnogi su trčali dok su im se prsti kao da su od samog leda lomili u rukavicama, ili dok su se leđa znojila kao da su polivena kantom vode posle samo prvih 500 metara. Svaki trkač ikada pokušavao je da pronađe idealnu sezonu. A onda odustane i shvati: svako godišnje doba menja naš organizam na svoj način. Samo je pitanje: da li ćemo mu se prilagoditi ili boriti protiv njega? Letnje trčanje ima svoje čari. Duži dani, više sunca, više motivacije. Ali uz sve to dolazi
