Трчање лети или зими: Шта се заправо догађа са нашим телом?
Буро 20.07.2025
Да ли сте се икада запитали зашто вам зими трчање делује као борба са природом, а лети као борба са собом? Нисте једини.
Многи су трчали док су им се прсти као да су од самог леда ломили у рукавицама, или док су се леђа знојила као да су поливена кантом воде после само првих 500 метара. Сваки тркач икада покушавао је да пронађе идеалну сезону. А онда одустане и схвати: свако годишње доба мења наш организам на свој начин. Само је питање: да ли ћемо му се прилагодити или борити против њега? Летње трчање има своје чари. Дужи дани, више сунца, више мотивације. Али уз све то долази
