Истраживање научника са Харварда: Ову храну једу људи који дуже живе и здравије старе
Радио 021 28.07.2025 | Индекс.хр
Нова студија с Харварда открива да усвајање здравијих прехрамбених навика у средњој животној доби може значајно повећати шансе за дуг и здрав живот.
Научници су утврдили снажну везу између исхране богате биљним намирницама и такозваног "здравог старења", а своја открића објавили су у угледном часопису Натуре Медицине, преноси Индекс.хр. Дугогодишње истраживање открило кључне навике Истраживање је обухватило чак 105.000 људи које су научници пратили током 30 година, анализирајући како исхрана у периоду од 39 до 69 година утиче на њихово здравље у каснијем животном добу. Притом су "здраво старење"
