Ујутро – кафа, на послу – кафа, на састанку опет – кафа: Колико шољица је превише?
БизЛифе 28.07.2025 | БИЗЛифе
Према подацима Националне асоцијације за кафу из 2022. године, две трећине Американаца пије кафу сваког дана, а дебата о томе колико је превише и да ли је кофеин уопште безбедан – и даље траје.
Међутим, најновија истраживања показују да одговор није једноставан. Једна студија са Харварда, која је пратила готово 50.000 жена током 30 година и објављена у јуну, показала је да свакодневно конзумирање кафе може допринети здравом старењу код жена. Конзумација једне до три шоље дневно била је повезана и са бољим здрављем срца и нижим стопама смртности. С друге стране, истраживања такође показују да прекомерна конзумација кафе може повећати ризик од
