Докторка открива: Овај напитак најбоље хидрира тело током летњих врућина
Сербиан Невс Медиа 29.07.2025
Током летњих врућина, унос довољних количина течности је од суштинског значаја за спречавање дехидратације, а најчешће се опредељујемо управо за воду.
Но, поставља се питање да ли је она најбољи избор… Међутим, један стручњак је открио које је пиће боља опција од воде када се боримо против топлотног таласа. Према речима др Наташе Фернандо из Медичекса, млеко ће вас хидрирати више од воде, преноси Нет.хр. Шећер, протеини и масти у млеку успоравају брзину којом се ваш желудац празни течношћу, што вам помаже да дуже останете хидрирани. Шта пити уместо воде по врућини? „Млеко такође садржи натријум, који
