Tajna dugovečnosti Klinta Istvuda
Vesti online pre 1 dan | B92 (A. S.)
Klint Istvud je zakoračio u 95. godinu života, ali prema njegovom izgledu i energiji to je teško zamisliti. Meditacija kao svakodnevna praksa Jednostavna ishrana i umerena fizička aktivnost Životna filozofija slična onoj iz plavih zona
Umesto skupih dodataka ishrani, modernih tretmana ili rigoroznih dijeta, ovaj holivudski velikan oslanja se na jednostavne navike koje mu pomažu da ostane vitalan i u poznim godinama. Tajna Klinta Istvuda? Redovna meditacija, lagana fizička aktivnost i ishrana s niskim udelom masti. Istvud se zdravijem načinu života okrenuo nakon što mu je otac preminuo od srčanih bolesti u relativno mladim godinama. Tada je shvatio koliko je važno očuvati zdravlje, ne samo zbog
