Најбоља "здрава грицкалица" која ће вам помоћи да скинете сало са стомака
Б92 02.08.2025
Висцерална маст, која се накупља дубоко у трбушној шупљини око унутрашњих органа, може представљати озбиљан здравствени ризик.
Повезана је с повећаним ризиком од срчаних болести, дијабетеса типа 2 и других хроничних стања. Добра вест је да исхрана може играти кључну улогу у њеном смањењу, а према мишљењу бројних нутрициониста и дијететичара, бадеми су међу најбољим савезницима у тој борби. "Бадеми пружају комбинацију здравих масти, биљних протеина и влакана", истиче дијететичарка Стејси Лофтон за Еатинг Велл, додајући да та комбинација доприноси осећају ситости и утиче на начин
