35 грицкалица испод 100 калорија! Укусни залогаји који вам неће донети на грам вишка

У фазама када бирамо свеснији однос према храни, често искључујемо индустријске грицкалице, рафинисане шећере и превише соли. Међутим, жеља за залогајем у току дана не мора да буде препрека вашим циљевима – напротив, уз паметан избор може постати подршка. У тим моментима важно је посегнути за храном која је нутритивно богата, а енергетски умерена. Али, шта када вам је досадио грчки јогурт, банане и коштуњаво воће? Доносимо 35 идеја за здраве укусне грицкалице