#селфцаре: После дневника захвалности, на сцену ступа дневник анксиозности Егзотичан укус нове Ева рибље салате: Ева лосос салата Асиана нас је освојила на први залогај
Лепота и здравље 04.08.2025
У последњих неколико година, дневник захвалности постао је готово обавезни алат свих који теже личном развоју и менталној равнотежи.
У њега уписујемо тренутке среће, ситнице на којима смо захвални, и свакодневне подсетнике на лепоту живота. Али док је фокус био на позитивном, све више људи осећа потребу да изразе и другу страну медаље – и управо ту на сцену ступа дневник анксиозности, растући тренд у области менталне хигијене и интроспективне неге. За разлику од класичних дневника у којима бележимо догађаје и расположења, дневник анксиозности је алат који помаже да се идентификују узроци
