Истина о хир дијетама: Брз губитак килограма који може угрозити ваше здравље
Данас 05.08.2025 | Данас онлине
Мршављење, односно скидање вишка килограма, процес је који захтева време, доследност, стрпљење и праву посвећеност.
Чак и када се постигне жељена телесна тежина, уз дијете, тај резултат мора да се одржава – уз избалансирану исхрану и редовну физичку активност – како би се спречило да се килограми брзо врате (познати јо-јо ефекат). Ипак, иако су ово чињенице које подржава и наука, многи и даље трагају за инстант решењем – желе да смршају што брже, без обзира на последице. Интернет је преплављен дијетама које обећавају управо то: брзо, лако и ефикасно мршављење. Реч је о
