Витамини које је најбоље избегавати уз кафу
Сербиан Невс Медиа 07.08.2025
Ако сваког јутра узимате суплементе заједно са кафом, можда је време да промените рутину.
Нутриционисткиња Рејчел Лустгартен за портал “Гоод Хоусекеепинг” објашњава зашто кафа може ометати апсорпцију одређених витамина – и како да их правилно распоредите током дана, преноси Данас.рс. Пијете ли јутарњу кафу одмах након што попијете витамински додатак? На први поглед делује безазлено, али према новим истраживањима – ова навика може смањити ефикасност суплемената које узимате. Кафа садржи супстанце које могу ометати апсорпцију важних нутријената,
