Три намирнице које позитивно утичу на рад штитне жлезде
Б92 09.08.2025
Штитна жлезда је мала, лептираста жлезда која се налази на предњем делу врата, али њена улога у организму далеко превазилази њену величину.
Задужена је за регулацију метаболизма, нивоа енергије, телесне температуре и расположења. Када не функционише правилно – било да је реч о успореном раду (хипотиреози) или убрзаном (хипертиреози) – читав организам може осетити последице. Зато је, поред редовних лекарских контрола и прописане терапије, важно обратити пажњу и на исхрану. Одређене намирнице богате јодом, цинком, селеном и здравим мастима могу значајно допринети правилном раду штитне жлезде и јачању
