Пет кључних чињеница пре него што купите суплементе
Сербиан Невс Медиа 10.08.2025
Од колагена у праху до средстава за имунитет, суплементи су свуда – у нашим Инстаграм фидовима и на полицама супермаркета, па самим тим и у нашим домовима.
Обећавајући бољи сан, блиставу кожу, оштрији фокус или чак дужи живот, они се рекламирају као брза решења за модерне здравствене проблеме. “Као нутриционисту, често ме питају да ли суплементи вреде новца – а одговор је: зависи. На основу онлајн тврдњи, можда мислите да могу да излече скоро све”, каже Рејчел Вудс са Универзитет у Линколну, за Тхе Цонверсатион. Иако неки суплементи имају вредну улогу у одређеним околностима, често су погрешно схваћени и често
