Симптоми недостатка витамина су слични деменцији: Ако један занемарите, може да буде опасно
Мондо 14.08.2025 | Тамара Величковић
Ако организму дуже време недостаје витамин Б12, могу да се појавие симптоми које је лако помешати са депресијом, деменцијом, па чак и Алцхајмеровом болешћу.
Погледајте који су могући знаци мањка витамина Б12. Витамин Б12, односно кобаламин, има кључну улогу у функционисању нервног система. Учествује у стварању мијелинских омотача који штите наше неуроне, а такође подржава производњу неуротрансмитера одговорних за концентрацију, памћење и расположење. Његов оптималан ниво утиче и на стварање црвених крвних зрнаца и општу виталност организма. Иако се најчешће помиње у контексту веганске исхране, истина је да
